在开始旅程之前，请调暗灯光，找一个舒服的姿势在床上躺下，把手机调到适合的音量，轻轻闭上眼睛，慢慢地吸气……吐气……感受气息在身体的流动，舒展你的眉头、嘴角，让放松的感觉缓缓流过肩部、手臂、双腿和双脚，在一呼一吸之间，你的大脑、皮肤、骨骼逐渐放松。
现在，想象你正站在赤壁的江边，明月从山后升起，白茫茫的雾气笼罩江面，水光与月色连成一片。淡淡的水气拂过你的脸，你的鼻腔感觉微微的湿润。
江上传来若有似无的箫声，跟随着你的呼吸一唱一和。吸气时，胸腔仿佛吸入江上的清风与明月，呼气时，吐出一天的疲累和纷扰，随着悠长的箫声慢慢融化。
江边的一块岩石上，站着一名男子。他穿着一件短褂，裤腿微微挽起，打扮得像个田里耕作的农民，但眉宇之间又透着文人的儒雅气息。
男子望着滔滔江水，长叹了一口气：“唉，看来今夜又只能睡在外面了。”
此人正是北宋大文豪苏东坡，两年前，他从京城来到黄州，正是在这个偏僻萧索之地，写出了流传千古的 “大江东去浪淘尽”，“一蓑烟雨任平生”，还有“清风徐来，水波不兴“的《前赤壁赋》。
初来黄州时，苏东坡一时无处落脚，定慧院的方丈，把一间尘封已久的小屋借给他。定慧院不远处是安国寺，每天早晨，苏东坡在悠扬的钟声里醒来，每隔一两天，就去安国寺静坐参禅，渐渐的，他对人生有了更深刻的感悟，面对逆境时，也变得更加坦然和镇定。他告诉自己，不用着急，人不一定非要在这一生，做重要的事情。
在朋友的帮助下，苏东坡于黄州城的东边，获得了一块荒地，在这里开始了自己的农民生涯，自称“东坡居士”。他脱去文人的长袍，摘掉文人的方巾，改穿农民的短褂子，买来一头牛，还有锄头、镰刀之类的农具，在荒地高处种上大麦。一位好心的农夫跑来告诉他，若想丰收，得让牛羊啃一啃麦苗，这样，第二年的麦苗才能长得茂盛。苏东坡照他的话去做了，果然迎来了丰收。
在农田里耕作十分辛苦，但苏东坡却自得其乐。他自己筑水坝，建鱼池，从邻居处移栽树苗，还托人从老家四川找菜种。每当孩子跑来告诉他，打的井出了水，种的地上冒出针尖般小小的绿苗，他都会欢喜得像个孩子一样跳起来。
天性乐观的苏东坡，不管到哪里，总能发现生活的乐趣。古代士大夫总强调 “谈笑有鸿儒，往来无白丁”，苏东坡却说自己上可陪玉皇大帝，下可陪收容所的乞丐。在他眼里，天下无一人不是好人。
闲暇时候，他会穿着草鞋，拄着竹杖，和渔夫樵夫一起坐船游江，消磨时光。在雨天，睡到很迟才起床，快近黄昏时，在起伏不平的东山麓漫游，探寻幽静的庙宇、庭园，树荫掩蔽的溪流。有时朋友来访，他们会一同到长江两岸的山里游玩。那一带丘陵起伏，林木茂盛，乡野风光如画。南岸的青山，耸立在湖溪交错的平原上。
苏东坡最爱饮酒。他时常跑到城里的酒馆，喝得微醺，在草地上躺下便睡，直到暮色沉沉，路过的农夫把他叫醒。有时喝到半夜三更，城门关闭，他就醉醺醺地翻墙而回。
一个深秋的夜里，苏东坡与朋友畅饮，醉了又醒，醒了又醉，回到家的时候，已经三更天了。家里的仆人睡得很沉，怎么敲门都不应，苏东坡只好来到江边，呆坐着等天亮。他静静听着江水声，吟出又一首被后世传诵的名句：“小舟从此逝，江海寄余生。”
很快，这首词在小城里悄然传开，有人说，苏东坡唱完这首歌之后，将衣冠挂在江边，坐着船远走高飞了。谣言传到黄州太守耳朵里，把他吓得不轻，急急忙忙跑到苏东坡家里，结果发现，这位大诗人还在床上躺着睡大觉，鼾声如雷。
苏东坡一觉醒来，天色已经大亮。他缓缓起身，拉开窗帘。江面上船只的风帆上上下下，随波起伏，远处水天相接，一片苍茫之色。
这里叫临皋亭，是苏东坡和家人居住的地方。亭下数十步，便是大江，倚靠在桌边，就能看到江上的风涛烟雨，从拂晓到黄昏的万般变化。左边，洁白的云朵萦绕飘浮；右侧，清澈的江水蜿蜒流转，层层门窗像山洞一样打开，树木与山峦仿佛自己走了进来。苏东坡看着眼前的景色，似乎在想什么，又似乎什么都没想，惬意享受自然万物的惠泽。
酒足饭饱之后，苏东坡慢悠悠地穿上草鞋，戴上斗笠，穿过一条泥泞的小路，往城东的农田走去。农田坐落在山坡上，苏东坡在这里盖了几间草棚，那时，棚外大雪纷飞，苏东坡一时兴起，拿起画笔，在堂屋的四面墙壁上画满雪景，并取名为“雪堂”。
雪堂前种有杨柳，屋后种有梅花，站在坡上往下看，金黄的稻田一望无际，桑树林碧绿的叶子层层叠叠。一阵清风吹起，远方的麦田低伏下去，像波浪一般流经广袤的田野，最后喃喃絮语着，温柔地歇息在你的脚边。
雪堂四周有一片幽深的竹林，枝叶茂密，搭起一道青翠的天幕，阳光穿过竹叶的缝隙，只投下一道淡淡稀疏的光线。林中鸟儿沉寂，静得只能听见风抚过竹叶的沙沙声响。深吸一口气，竹叶清新的气息沁入心脾，仿佛一颗晶莹的露珠，从叶尖滴落到你的舌尖，清润的凉意顺着喉咙滑下，在心头泛起一阵温柔的涟漪。
天边浮着几朵乌云，缓缓向彼此靠拢，天色渐渐阴暗，夏日的雨总是这么随性而至。大颗大颗的雨点，犹如结伴而飞的候鸟，密密麻麻地自天而降，穿过浓密的竹林。水珠沿着竹叶滴落，串成一条透明的灰色珠链，珠链掉落到地上，散碎的玉珠四处飞溅。
田间的人们四处躲雨，苏东坡却毫不在意，在雨中的竹林悠然徐行。他抬头看骤雨在竹叶间编织漫天的水帘，轻声吟唱那一首《定风波》：
    莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。
    竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
    料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。
    回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
雨渐渐停了，残留的雨水顺着修长的竹叶倾泻而下，水珠沾染了青翠的绿影，仿佛壶中倒出的春茶。几颗雨滴，在叶片的茎脉间流连，慢慢悬于叶尖，然后从树枝高处骤然滑落，顽皮地掉在你的鼻子上。
太阳从云中穿出，再次赋予麦田金黄的光泽，麦子纤细的芒刺，在蓝色的天空下闪耀，乡村原野的生命气息，仿佛悬浮在半空中。远处的村落在天空上勾勒出深色的屋脊，犹如一幅写意的水墨画。
苏东坡弯着腰，在田里收割麦子，镰刀富有节奏地舞动，饱满的麦穗发出温柔的叹息，歪着头沉沉倒下，投入盼望已久的梦田。苏东坡劳作累了，便一屁股坐在地里，斜倚着田坎，看天边悠然飘浮的白云，喝一口被阳光晒暖的酒，只觉得此情此景妙不可言。
不知何处隐隐传来短笛声，悠扬的曲调，穿过葱郁的夏色，追随袅袅的轻烟，飘过远方的村落，粼粼的江面，托起泉水边褐色的蝴蝶，染上野花氤氲的芬芳，最后轻轻抚过你的脸。此刻，你的心，好比一只平静地放在流水中的手掌，被和煦的暖流温柔抚摸。
黄昏缓缓笼罩山野。夕阳落入半山坡的水田，染出一片橘红的波光。耕作的农民举起锄头，划破了水中的夕阳，无数块泛着金光的碎片，在微风中轻轻颤动。
苏东坡戴上斗笠，背上背着一捆柴，牵着牛缓缓走过夕阳下的草坡，草坡微微起伏，一棵高大的树，树干修长，有着微微起伏的曲线。橘色的夕阳落在两根树干之间，苏东坡倚着树干，在温暖的光线里翻看书册，老牛伏在树旁，棕色眼眸凝视暮色中的乡野，遥望紫色山坡上白墙黑瓦的村落。
夕阳渐渐低沉，高大的树、草坡温柔的弧线，沉稳的牛和农人，前方的几丛矮树，都变成了暮色中的剪影。风过处，惊起一只乌鸦，远远地飞到别处停下，树梢上的叶片发出细微的颤动，仿佛在低声絮语。 
一阵轻烟吹向你，如四月晨风或九月雾气，你闻到田野裹挟着花朵的芳香，尝到夏日傍晚清甜的味道，一种幽暗隐秘的情感缓缓升起——在皮肤上，在眼睛里，在心中。
夜色缓缓垂落，田野失去了光彩，只见树木和树影。蟋蟀时唱时停，隐蔽的流水喃喃梦呓，一片潮湿的温柔，仿佛星光融化了。
月光的清辉照在高大的栗树上，幽深的树影密密交错。在这片树影上，夏玉兰的箔白大叶反射着浅浅微光，雪白的花瓣，皎洁如明月与象牙，漾出一股饱满醉人的柠檬香。
近处的田地里，稻子立得挺直，沾满露滴的稻茎在月光之下闪动，如串串的明珠。一阵轻柔的和风，携带着江水的潮湿，将你温柔包裹，像晨曦中被微风轻轻吹拂着的山雀。
一轮黄月低垂，梦幻地落在江上。江水另一边是蜿蜒静默的青青山林，渐渐隐入幽深的暗夜，再往后便是丹红色的陡峭赤壁，有着闪亮凸起的裸岩。一片一片苇叶似的小船系在岸边，随水波轻轻荡漾。
你看到月光下修长的人影，原来是苏东坡和一位友人携手而来，他问你，要不要和他们一起夜游赤壁。
登上小舟，清风在江面上缓缓吹来，水面平静无波。苏东坡与朋友慢慢喝酒吟诗。不久，明月浮现于东山之上，薄薄的白雾笼罩江面，水光与雾气相接之处，渺如仙境。放纵一片苇叶似的小船随意漂浮，越过白茫茫的江面，浩浩淼淼，飘飘摇摇，只觉得人如天上坐，船在雾中行。
你抬头看山间的明月，皎洁的中似有朦胧的暗影，像一盏温润的白玉盘，溶入了一滴墨，淡淡墨色在水中晕开；又像是一汪积水，水中浮藻与水草交错缠绕。
苏东坡与朋友喝到兴起，忍不住敲着船边唱起歌来。歌中唱到：“桂木船棹啊香兰船桨，击打着月光下的清波，在泛着月光的水面逆流而上。我的情思啊悠远茫茫，眺望美人啊，却在天的另一方。”
东坡的朋友吹起长箫，箫声悠长空灵，仿佛一股清泉流过寂静深谷，又如一道幽光透过细窄的山洞，变成一道若有若无的游丝，牵着清冷的月色，在江上回转荡漾，最终消失于空气之中。
恍然间，你仿佛被一只白鸟托起，乘着月光与清风，掠过茫茫的江面。江水曲曲折折，绕着花草丛生的原野流淌，月光照拂细密的树林，为它笼上一层晕黄的轻纱。月色如霜，洲上的白沙和月色融合在一起，江天一色，连最微小的纤尘都仿佛被流水洗净，皎洁的天空中，只有一轮孤月高悬。
友人看着这浩荡的月色，不由得感叹：时光是多么美妙啊，可惜人生苦短，如果能长久拥有这清风明月，那该多好。
苏东坡生性豁达，他安慰友人：你看这水和月，水不断流去，可是水依然在此；月有阴晴圆缺，但是我们总能看到月亮。天地万物，各有其主，不是自己的，一分一毫也无法获取，惟有这江上的清风和山中的明月，耳朵听到它就成为声音，眼睛看到它就成为色彩，只要我们愉快地享受这江上清风，山间明月，又何必担心生命的短暂，羡慕江水的永恒呢。
朋友听完这一席话，豁然开朗，大家再次举杯，就着杯中的月色一饮而尽。甘醇的琼浆滑入喉咙，如一抹丝滑的缎带轻轻抚过，一股温热的暖流从你的头顶缓缓往下，经由你的眼睛、鼻翼、口腔，经由双臂，心脏，慢慢抵达脚掌，你的身体沾染着和煦的月光，与江上夜晚的星辰。
小舟缓缓前行，船桨搅动江波中的月影，流水低声絮语，像是林中的布谷鸟，在你清晨的睡梦中鸣唱。船桨如一双巧手，拨动琵琶的琴弦，奏出连绵不绝的水声。偶尔有几只鱼儿翻出水面，在月光下跳跃，漾起一圈又一圈闪烁的波纹。
流水声渐歇渐停，小舟缓缓驶到赤壁岸边，陡峭的江岸高峻直耸。山峦很高，连月亮都显得小了。苏东坡撩起衣襟上岸，踏着险峻的山岩，拨开纷乱的野草，一路往山顶爬去。站在高处向下望，星光在山谷中流淌，树云暗影中透出微光，江水宛如一条巨大的银色蜥蜴，流淌着月色的皎洁，在树林中闪烁着，畅快恣意地蜿蜒前行，如梦境倏忽幻化，激荡着一周周的光华。
诗人站在泛白的天空下，瘦长的身影傲然伫立。他看着这美妙光景，忍不住发出一声长啸，掠过山间的草木，在高山深谷中响起悠长的回声，如一道飞逝而过的白色流星，划破寂静无声的夜空。
不一会儿，他回到船上，把船划到江心，任凭它随意漂浮，飘到哪里，就在哪里停泊。峭壁渐渐向远处退去，留下微微闪亮的轮廓。这时已是半夜，万籁俱静，月色所照之处，明亮如同白昼，却也显得幽暗之处更加幽暗。
这时，一只孤鹤横穿江面，从东边飞来，翅膀像车轮一样大，身上的白羽如同一件素洁的衣衫，尾部的黑羽如同黑色的长裙，它发出清亮的鸣叫，掠过船舷，向西边飞去，翩然的身影在天空中划出一道弧线，越来越远，越来越淡，最终融入朦胧的月色之中。
当月亮隐入云里，夜便执起它的画笔，为绵延无尽的山林，染上一层又一层的墨色，树的枝叶渐融于雾气之中，山的面目也慢慢模糊，所有的细节都被抹去，化为一道浓厚无声的笔墨，笔墨有浓有淡，时短时长，在黑色之中，氤氲无比丰富的色彩。你的目光沉入这片幽暗，仿佛一滴雨水落入深谷，一颗繁星掉进厚重的云朵，被无边的寂静拥抱，身体变得无比的柔软。
不知不觉，夜色越来越深，船上的人们也渐渐感到困倦。你不由得闭上双眼，深吸一口湿润的空气，清风卷着江面的水气，轻抚你的面颊……脖子……双臂……双手……你感觉所有的毛孔都舒展开来。
深深吸一口气，仿佛把江上的清风与明月揽入胸怀，再缓缓呼气，呼出一天的疲累和纷扰。你仿佛听到若有似无的箫声，跟随着你的呼吸一唱一和。吸气……吸入江上的清风与明月，呼气……呼出一天的疲累和纷扰，随着悠然的箫声，融化在潮湿的雾气中。你的心从未如此清澈，没有一丝杂念，在山与风的怀抱里，慢慢沉淀。
风绵软地吹着，偶有一只鸟儿，在寂灭的空中柔缓无声地翩飞。林中传来蝉鸣的轻微回音，和水声、箫声温柔应答。
潺潺的水声裹着四周的沉静，温柔的浪花向你的脚下涌来……又退去……涌来……又退去……你躺在小船上，四肢舒展，随着波浪轻轻地，摇来……摇去……摇来……摇去……
你的身体随着船儿的摆动，越来越轻盈……越来越放松……你仿佛躺在一片云朵之上，被棉花一样的柔软包裹着，你的肩部渐渐放松、下沉……手臂……双手……腿部……双脚……也慢慢下沉、放松……
随着这片摇摇晃晃的云朵，你仿佛向月亮飘去。月宫里的桂花树缀满轻黄的小花，比月色更疏淡，比微风更柔和。深吸一口气，悠长淡雅的清香飘进你的鼻腔，渗入你的四肢百骸，你仿佛被轻纱温柔包裹着，周围只剩下那一缕幽香，绵绵不绝，在你的身边萦绕……漂浮……萦绕……漂浮……
随着你轻柔的呼吸，月光的清辉一点点消失，在幽明交会处，有蓝色的轻雾……深沉的流水……你的身体随着流水微微荡漾，像江边的一株芦苇，田里的一粒麦子，竹林的一片竹叶，溪间浮游的水草，柔软……安详……柔软……安详……沉入无边的梦里……

苏东坡的酒与月光